Treenaaminen(salilla) jatkuu. Maanantaina K&M:llä itsenäisesti rinta, ojentajat ja vatsat ja eilen valmennettuna selkä ja hauis. Tänään kävin pitkästä aikaa Kausalan salillia. Olat ja takareidet vuorossa. Hyvät poltot sain aikaan ja tekniikkakin alkaa hioutumaan. :) Ei niistä sen enempää.
Ja koska tämän pitäis edelleen olla koirablogi, ei (sali)treeniblogi, perustin sali- ja ravintohöyhötykselle ihan ikioman blogin fastin puolelle. Sen voivat halukkaat löytää seuraavasta osoitteesta:
http://inkeri.gym-space.fi/ Nyt blogi alka pikkuhiljaa (ehkä) palaamaan koiramaisemmaksi. ;)
torstai 12. heinäkuuta 2012
lauantai 7. heinäkuuta 2012
Kiirettä pidellyt
Keskiviikkona treenattiin Lahdessa K&M:llä ja niinhän siinä kävi että tuli hankittua kortti sinne ja torstaina olin siellä taas. Pohkeet ja etureidet sai kovaa kyytiä keskiviikkona. Torstaina treenasin ihan omatoimisesti. Pikkusen meni hapuillessa uudella salilla, mutta kyllä se siitä. Sunnuntaina hauikset ja selkä kiertona.
Aamulenkit on suoritettu tunnollisesti. Tänä aamuna sykemittarin anturit ei pelannu ja heräsin tuntia myöhemmin kuin olisi pitänyt.. Lenkin lopuilla töistä soitetaan että missä mahdan olla.. Se oli sitten kotiin pinkominen, pöperöt huiviin ja menoks. Töistä tullessa oli tarkotus mennä salille, mutta en kerennyt Kausalan salille(miks ihmeessä se menee niin aikasin kiinni lauantaina?!) ja sitten iskikin masis enkä lähtenyt ajamaan Lahteenkaan. Koska päivä on muuten mennyt aika persiilleen niin piti mennä tekemään Gazoz:ille tilaus. :) Nyt on pari päivää vapaata. Toivottavasti saan jotain kehittävää aikaan.
Ens viikkoa odotellessa. :)
Aamulenkit on suoritettu tunnollisesti. Tänä aamuna sykemittarin anturit ei pelannu ja heräsin tuntia myöhemmin kuin olisi pitänyt.. Lenkin lopuilla töistä soitetaan että missä mahdan olla.. Se oli sitten kotiin pinkominen, pöperöt huiviin ja menoks. Töistä tullessa oli tarkotus mennä salille, mutta en kerennyt Kausalan salille(miks ihmeessä se menee niin aikasin kiinni lauantaina?!) ja sitten iskikin masis enkä lähtenyt ajamaan Lahteenkaan. Koska päivä on muuten mennyt aika persiilleen niin piti mennä tekemään Gazoz:ille tilaus. :) Nyt on pari päivää vapaata. Toivottavasti saan jotain kehittävää aikaan.
Ens viikkoa odotellessa. :)
Lounas. |
maanantai 2. heinäkuuta 2012
Treenii treenii!!
Tuntuu ettei minuu muualla näykkään kun töissä, salilla, lenkillä ja omassa sängyssä.. Eli töitä on paiskittu. Perjantaina vedettiin volyymilla selkä ja hauis. Viis liikettä selälle ja kolme hauikselle. Tänään on tuntunu hauiksissa ja latsit oli viikonloppuna hellänä. Viikonloppuna oli pelkästään aerobiset.
Tänään käytiin aamusta salilla. Samuli ohjas. Vuorossa oli olat, takareidet ja fyysiset vatsat. Reisitreeni jäi pikkusen kevyeks/painot oli "pienet". Treenaan takareittä kuulemma samoilla painoilla kun Mentulan Jari. ;) Olkapäille neljä liikettä ja reisille kolme. Treeni tehtiin kiertona. Vatsoille kaks liikettä ja tehtiin volyymina.
Kohta mulla on kampaaja ja illalla piiiiiiiiiiitkästä aikaa Oreniukselle! Tää on hyvä päivä! Seuraava sali on keskiviikkona ja sillon paikkana Lahden K&M. Sillon saan viimein myös paljon kaivatut rannetuet ja vetoremmit. :)
Tänään käytiin aamusta salilla. Samuli ohjas. Vuorossa oli olat, takareidet ja fyysiset vatsat. Reisitreeni jäi pikkusen kevyeks/painot oli "pienet". Treenaan takareittä kuulemma samoilla painoilla kun Mentulan Jari. ;) Olkapäille neljä liikettä ja reisille kolme. Treeni tehtiin kiertona. Vatsoille kaks liikettä ja tehtiin volyymina.
Kohta mulla on kampaaja ja illalla piiiiiiiiiiitkästä aikaa Oreniukselle! Tää on hyvä päivä! Seuraava sali on keskiviikkona ja sillon paikkana Lahden K&M. Sillon saan viimein myös paljon kaivatut rannetuet ja vetoremmit. :)
torstai 28. kesäkuuta 2012
Onni on..
..hyvä salitreeni ja hyvä personal trainer! Keskiviikkona pidettiin Samulin kanssa istunto ja tehtiin sali- ja ruokaohjelmat. Ruokaohjelmassa on pikkusen enempi hiilareita kun edellisessä ja proteiinia on pikkusen laskettu. Saliohjelma on nelijakonen ja sisältää volyymitreeniä ja kiertoharjottelua. Eilen menin Samulilta suoraan iltaan töihin ja tänään oli aamuvuoro.. Töistä kotiin, pöperöt naamaan, vaatteiden vaihto, latari, salille, lenkille koirien kanssa, iltapala ja nyt on aika hengähtää. :) Oli väsyny olo töistä tullessa, mutta treenin jälkeen oli tosi hyvä fiilis!! Ja on vieläki. :) On muuten parin päivän sisää kädet ihan spaghettia.
Tänään treenattiin rintaa ja ojentajia. Huomenna on selän ja hauisten vuoro!
Tänään treenattiin rintaa ja ojentajia. Huomenna on selän ja hauisten vuoro!
sunnuntai 24. kesäkuuta 2012
plus miinus nolla -fiilikset
Sairaslomalta paluu on tapahtunu liukuen ja syömiset on ollu pari päivää ihan mitä sattuu.. En tykkää.. Opiskelujututkin ahistaa. Kaiken kukkuraks luulin pääseväni huomenna Juhan koulutukseen, mutta muistin työvuoron väärin. En pääse myöskään VAU:n epiksiin mihin jo suunnittelin meneväni. Mur!! Tähän kaikkeen kiukustuneena lähin juoksemaan! Pitkästä aikaa. Teki hyvää. :) Ja huomenna paluu takas tiukkaakin tiukempaan ruotuun! Aamulla aerobinen ja siitä salille. Ja 11.30 töihin. Illalla ei mitään enää kerkiäkkään. Ja vihdoin sovittiin tapaaminen Samulin kanssa. Tiistaina on mulla vapaapäivä niin se sattu siihen hyvin. :) Ja vaikka kuinka tuntuu rappiolta, niin kaiken syömättömyyden plus kuivumisen jälkeen on nesteet palautunu, mutta läskiä ei oo tullu. :)
Tänään kävi perhetutut Kiimingistä kylässä ja heidän kahden tytön kanssa käytiin hallilla kokeilemassa miten koirat kulkee. Varsin hyvinhän ne tytöillä kulki. :) Tuli siinä pienet treenit itekkin niiden kanssa vedettyä.
Kaikkiaan tältä päivältä on jäljellä aikalailla plus miinus nolla -fiilikset. Eli kiukuttaa, väsyttää ja ahistaa, mutta myös paljon positiivisia juttuja on ollu. Nyt vois vatsa- ja selkäsulkeisten jälkeen alottaa kirjotuksiin lukeminen ja sitte käydä hyvällä omallatunnolla nukkumaan. :)
Tänään kävi perhetutut Kiimingistä kylässä ja heidän kahden tytön kanssa käytiin hallilla kokeilemassa miten koirat kulkee. Varsin hyvinhän ne tytöillä kulki. :) Tuli siinä pienet treenit itekkin niiden kanssa vedettyä.
Kaikkiaan tältä päivältä on jäljellä aikalailla plus miinus nolla -fiilikset. Eli kiukuttaa, väsyttää ja ahistaa, mutta myös paljon positiivisia juttuja on ollu. Nyt vois vatsa- ja selkäsulkeisten jälkeen alottaa kirjotuksiin lukeminen ja sitte käydä hyvällä omallatunnolla nukkumaan. :)
lauantai 23. kesäkuuta 2012
Projekti: Onnistunut potretti koirien kanssa
Seuraa kuvaoksennus meitin kuvaussessioista. Eikä tässä vielä kaikki! Tai niitä loppuja en taida kehdata näyttääkkään.. ;)
Havunneulasia joka paikassa.. |
Zaga ei pysy vertikaalisessa asennossa ja Indy leikkii avaruuskattia.. |
Huumoria koetellaan.. |
Duckfacet! |
Ja saatiin myö viimein ihan esittelykelponenki. :) |
Leikkauksesta toipuminen ja juhannus
Nielurisaleikkaus oli reilu viikko
sitten keskiviikkona(14.6.). Toipuminen oli lyhyesti sanottuna ihan h*lvettiä.. Ja se kun sanotaan, että saa syödä nielurisaleikkauksen jälkeen jäätelöä.. Juu, saahan sitä, mutta minä en ainakaan pystyny. Enkä pysty vieläkään.. Ja ruokailut ja lääkkeiden ottamiset oli ihan silkkaa itkua ihan pelkästään kivun takia. Yhtenä päivänä en syönyt mitään muuta kun teelusikallisen hilloa ja lääkkeet.. Ja tulin mie hankkineeks ajokortinkin! Nimittäin kaks päivää leikkauksen jälkeen, täysin mykkänä.. Mutta kortti tuli ja kehujen kanssa. :) Harmillisesti nous kuume samana päivänä rasituksen taikia. Ja korkeelle nouskin.
Dieetissä ja treeniohjemlassahan ei ole tullut pysyttyä. Tosin se on ollut ihan perusteltua.. Nyt alkaa olla ekat päivät kun oikeesti on voinu tehä jotain sporttisempaa. Ennen leikkausta oli Samulin kanssa puhetta, että tavataan ja että Samuli tekee mulle henkilökohtasen sali- ja ruokaohjelman. Ja tietysti koutsaa. :) Piti nähä jo tällä viikolla, mutta en vielä puhunu sillon kun olis treffit ollu.. Nyt puhun jo aika hyvin ja kipu on hallinnassa pelkällä buranalla. Ääni on vielä vähän hassu.
Tällä viikolla oon käyny kaks kertaa hallilla treenaamassa koirien kanssa. Oreniukselle meneminen ei onnaa työvuorojen takia. Eli pitää käydä tosiaan enemmän ite.. Nyt oon tosiaan treenannu samalla kertaa Zagan kanssa. Zagan kanssahan mie en oo treenannu saati kisannu pitkään aikaan ja pakko sanoa, että kyllä se koira miun muistin yllätti! Hyvin on menny treenit ja melkein vois pienimuotosta comebackia suunnitella. :)
Nyt vietetään juhannusta mökillä. Koirat on saanu lenkkeillä ja uida sydämmensä kyllyydestä. :)
sunnuntai 10. kesäkuuta 2012
Läskeilyä
Viikonloppu on menny ihan läskeillessä. Synttärikarkelot, alkomahooli(tuo turmion liemi), unirytmi mahtavasti sekasin, ruokavalio ei oo pitäny ja suuhun on menny ihan mitä sattuu.. Hiilariturvotus <3 Nooot! Sekä lauantaina että sununtaina tuli kyllä käytyä salilla. Lepopäiviä on ollu syntisen vähän ja aerobiset on tehty(ja vähän päälle), mutta suhteessa punttimäärään aika vähän. Kai. Ei oo kivaa. Toisaalta, on kiva huomata miten on läski alkanut sulamaan ja lihakset muokautumaan. :) Lohduttaa ees vähän. Saa nähä onko paino pudonnu huomisessa punnituksessa vai onko läskeily tehny tehtävänsä. Ja vielä kaikesta juomisesta huolimatta yöllä on ollu nestevajeesta johtuvia pohjekramppeja..
Huomenna on teoriakoe.. Yäk. Sormet ja varpaat ristiin että menis läpi. Täytynee korvata lenkki lukemisella(?) Ja huomenna aamupäivästä tulee vielä synttärikahvittelijoita. Illalla Samulin rääkki. Toivotaan että selviän hengissä. Tiistaina töihin ja keskiviikkona nielukuolo. Ja ben&jerry's.. Läskeilyä siis luvassa. Ja liikuntakieltoa. Kaks viikkoa. Roar. Saa nähä maittaako ruoka laisinkaan ja pystyykö soveltamaan dieettiä. Ainakin jogurttia ja rahkaa voi vetää..
Huomenna on teoriakoe.. Yäk. Sormet ja varpaat ristiin että menis läpi. Täytynee korvata lenkki lukemisella(?) Ja huomenna aamupäivästä tulee vielä synttärikahvittelijoita. Illalla Samulin rääkki. Toivotaan että selviän hengissä. Tiistaina töihin ja keskiviikkona nielukuolo. Ja ben&jerry's.. Läskeilyä siis luvassa. Ja liikuntakieltoa. Kaks viikkoa. Roar. Saa nähä maittaako ruoka laisinkaan ja pystyykö soveltamaan dieettiä. Ainakin jogurttia ja rahkaa voi vetää..
torstai 7. kesäkuuta 2012
Eikö tää rampana oleminen lopu ikinä?!
Että tälläsiä fiiliksiä! |
No mutta! Joka tapauksessa päivä alko tänään reilun 45min reippaalla aamulenkillä ja töistä päästyä kävin salilla. Eihän siinä.. Viikonloppuna vois käydä vielä yhen salin ja vois yrittää päästä uimaan vielä tällä viikolla. Seuraava Samulin pt-tunti taitaapi olla maanantaina. Viimehetken treenit ennen leikkusta. :P Yrittää tosiaan suorittaa treenejä parhaansa mukaan alkuviikosta, kun tuskin on keskiviikon jälkeen kykenevä edes juomaan vettä hetkeen..
Oreniuksen treenit jää 2-3:lta seuraavalta viikolta siis pois. Saa nähdä jos sais jonkun sijaistamaan.. Eilen ilmotin Indyn Lappeenrantaan iltakisoihin torstaille(14.6.), mutta joudutaan perumaan leikkauksen takia..
tiistai 5. kesäkuuta 2012
Kipu lähtee treenaamalla, vai miten se oli?
Herkullisen näkönen iltapöperö. :) |
Ja kun tää blogi alkaa laajenemaan koirista sali- ja yleishöyhötysblogiksikin niin laitetaan sitte aiheeseen liittyviä kuviaki!
Tänä maanantaina ei päästykkään Oreniukselle töiden takia. Eli juu, mie alotin kesäduunin kassalla. Ekana päivänä oli pikkusen ristiselässä kipuja ihan tottumattomuudesta ja hartioiden jännittämisestä. Mutta mikäpä onkaan parempi lääke kuin salitreeni! Ai ei vai? No ei se ainakaan hullummaks menny. Maanantaina kävin kanssa korva-, nenä, nielupolilla. Syksyllä pitäs koittaa nielurisaleikkaus! On sitä odoteltukin. :) Siitä seuraa sitte pari viikkoa saikkua ja liikuntakieltoa.. damn..
Mupet iltapissillä.. |
Ja jos niistä koirailuistakin vielä jotain.. Eli Lappeenrannan iltakisoihin torstaille 14.6. olis tarkotus ilmottautua. Josko sieltä niitä nollia tupsahtelis. ;)
keskiviikko 30. toukokuuta 2012
Mörrimöykky kömpii ulos kolostaan!
Tuli vammautettua selkä ihan kunnolla ylirasituksesta(tuossa 8.5.) ja tramal-piikkien + muiden superlääkkeiden ja levon voimin selvittiin parissa viikossa. Ei siitä sen enempää.. Muuta kun että oli muuten s**tanasta.
Sunnuntaina 20.5. alotettiin treeni ja dieetti. Tähän mennessä voi sanoa että hyvässä vauhissa ollaan ja ruodussa on pysytty. Ja varmasti pysytäänkin. Pt:n kanssa tapaamista taas kaavaillessa.. Maanantaina 21.5. mentiin jo Oreniukselle. Tosin ei tada ainakaan tältä seisomalta olla mitään muistikuvaa treeneistä. Videota ei ole kun hovikuvaaja Jere ei ollu mukana. ;)
Ja sitte tuli urtikarian(=nokkosrokko) vuoro! Torstai(24.5.) yönä ilmesty paukamia/ihottumaa/... joka paikkaan. Kutina oli hirvee ja taas lääkitystä.. Parilla treenitaukopäivällä selvittiin ja heti lauantaina taas salille. Eikä sunnuntaina edes päässy salille kun oli helluntai, roar! Se sunnuntai meniki sitte tupla-aerobisen saattelemana. :)
Maanantaina 28.5. oltiin taas Oreniuksella. Meni kyllä varsin hyvin. :) Samoja huolimattomuuksia toistuu ja huomaa kyllä missä vaiheessa rupes hapottamaa. Mut eteen päin sano mummo lumes! Dokumenttiakin on:
Ja niin, tänään(tarkemmin eilen) oli Cesar Millanin seminaari-show Hartwall-areenalla. Kyllä se mies on vaan niin mahtava, kyllä kannatti!! Kuvata ei saanu tilaisuuden aikana, eikä kyllä voiu yrittääkkään kun oli akku finito. Tosin, tottakai piti hankkia hieno Cesar Millan -paita, tai "packleader"-paidan. :))
Tänään oli myös viimonen koulupäivä tänä lukuvuonna(jos koululla pyörähdys nyt koulupäiväksi lasketaan)! Jiiiiihhhaaaa!! Tosin kesällä odottaa työt, kirjotuksiin valmistautuminen ja roikkuvat koulutyöt.. Ja tietysti ittensä ja koiran treenaaminen. :)
Sunnuntaina 20.5. alotettiin treeni ja dieetti. Tähän mennessä voi sanoa että hyvässä vauhissa ollaan ja ruodussa on pysytty. Ja varmasti pysytäänkin. Pt:n kanssa tapaamista taas kaavaillessa.. Maanantaina 21.5. mentiin jo Oreniukselle. Tosin ei tada ainakaan tältä seisomalta olla mitään muistikuvaa treeneistä. Videota ei ole kun hovikuvaaja Jere ei ollu mukana. ;)
Ja sitte tuli urtikarian(=nokkosrokko) vuoro! Torstai(24.5.) yönä ilmesty paukamia/ihottumaa/... joka paikkaan. Kutina oli hirvee ja taas lääkitystä.. Parilla treenitaukopäivällä selvittiin ja heti lauantaina taas salille. Eikä sunnuntaina edes päässy salille kun oli helluntai, roar! Se sunnuntai meniki sitte tupla-aerobisen saattelemana. :)
Maanantaina 28.5. oltiin taas Oreniuksella. Meni kyllä varsin hyvin. :) Samoja huolimattomuuksia toistuu ja huomaa kyllä missä vaiheessa rupes hapottamaa. Mut eteen päin sano mummo lumes! Dokumenttiakin on:
Ja niin, tänään(tarkemmin eilen) oli Cesar Millanin seminaari-show Hartwall-areenalla. Kyllä se mies on vaan niin mahtava, kyllä kannatti!! Kuvata ei saanu tilaisuuden aikana, eikä kyllä voiu yrittääkkään kun oli akku finito. Tosin, tottakai piti hankkia hieno Cesar Millan -paita, tai "packleader"-paidan. :))
Tänään oli myös viimonen koulupäivä tänä lukuvuonna(jos koululla pyörähdys nyt koulupäiväksi lasketaan)! Jiiiiihhhaaaa!! Tosin kesällä odottaa työt, kirjotuksiin valmistautuminen ja roikkuvat koulutyöt.. Ja tietysti ittensä ja koiran treenaaminen. :)
tiistai 8. toukokuuta 2012
When you start you can't stop
Dodi! 5.5. oli Kotkan kisat. Ekalta radalta tuli räpellyshylky, tokalla radalla toisiksi nopein aika -14,98 ja sij. 4. rimavitosella. Viimesellä radalla nopeimmalla ajalla -14,74 sij. 4. rimavitosella.. Eli samaa vitosten linjaa jatketaan.. Ehkä vielä joskus ne nollatkin tupsahtaa. ;) Tässä video B radalta. Kiitos Kirsi!
Maanantaina 7.5. oli Juhaa sijaistamassa Jouni. (Edellisen kerran jälkeen uskalsin kuitenkin lähteä. ;)) Tuli nääs kiukuteltua vähäsen.. No, eilen sitä pistettiinkin parasta ja hemmetin hyvä fiilis jäi! Jounia lisää kiitos! Ensi maanantaina palaa taas Juha kuvioihin. Kisoista ja Oreniukselta on tulossa videota jahka perille saadaan. :) Videosta kiitos Jerelle.
Maanantaina 7.5. oli Juhaa sijaistamassa Jouni. (Edellisen kerran jälkeen uskalsin kuitenkin lähteä. ;)) Tuli nääs kiukuteltua vähäsen.. No, eilen sitä pistettiinkin parasta ja hemmetin hyvä fiilis jäi! Jounia lisää kiitos! Ensi maanantaina palaa taas Juha kuvioihin. Kisoista ja Oreniukselta on tulossa videota jahka perille saadaan. :) Videosta kiitos Jerelle.
keskiviikko 2. toukokuuta 2012
Oreniuksella 23.4.
Unohtu vallan kirjottaa! Eikkäs treenit meni ihan kelvosti. Kaarrokset veny, kontakteilta pikkusen luisteltiin ja loppuakohden alko väsy painaa(kuten videolta näkyy).. Muutoin ihan ok.. Jalassa oli kaiketi myös esteettisesti ei niin miellyttävät mutta muutoin mukavat juoksuleggingsit ja tietysti ne uudet popot. Treeniliivi jäi kotia ja piti juosta hupparissa. Juokseminen näytti hassulta sipsutukselta, mutta pito on ehdottomasti paras tähän mennessä olleista kengistä!
Salilla on ravattu urakalla, eroahdistys kohtaa jos ei pääse käymään.. ;) Muutoin on vietetty aika rappiollisia viikonloppuja.. Vappu meni Oreniuslomalla ja rillutellessa. Myö jatketaan ryhmässä vielä eli seuraava jakso kestää kesä-heinäkuun taitteeseen. Heinäkuu ollaan varmaan lomalla treeneistä ja työt pukkaa päälle..
Mutta siis sitä videota! Kiitosta taas Jerelle! :))
Salilla on ravattu urakalla, eroahdistys kohtaa jos ei pääse käymään.. ;) Muutoin on vietetty aika rappiollisia viikonloppuja.. Vappu meni Oreniuslomalla ja rillutellessa. Myö jatketaan ryhmässä vielä eli seuraava jakso kestää kesä-heinäkuun taitteeseen. Heinäkuu ollaan varmaan lomalla treeneistä ja työt pukkaa päälle..
Mutta siis sitä videota! Kiitosta taas Jerelle! :))
Lauantaina näkymissä Kotkan kisat kolmella startilla. Maanantaina meitä kouluttaa Vantaalla Jouni.
sunnuntai 22. huhtikuuta 2012
Kisoja ja kevätpörinää
Kevät on tullut!! Ulkona oli tänään 17 astetta lämmintä! Vitetettiin mukava päivä Käpälämäessä kisoissa ja nyt meikäläinen on postittamista vajaa koetoimitsija ja kouluttaja. :)
Tiistaina käytiin Kotkan iltakisoissa hakemassa kaks hylkyä. Ensimmäinen rata meni jännityksen piikkiin ja toinen rata oli tosi hyvä! Olin myöhässä yhdessä kohdassa ja Indy vikkelänä poikana kerkisi hyppäämään yhden hypyn väärinpäin.
Lauantaina oli Kouvolan kisat. Ensimmäinen rata hylky, alku hajos liian vahvaan haltuunottoon ja sen jälkeen väärä este. Toiselta radalta saatiin 10 ajalla -14,??. Ensimmäinen 5 tuli rimasta ja toinen oli miun sössimä kielto.
Kevään kunniaks tuli ostettua uudet popotki! Inov -8 Bare-Grip 200 ompi malli. :) Tänään treenasin niillä tekonurmella ja kyllä oli ihan mahtava pito! Alusta asti tosi mukavat jalassa. Huomenna näillä Oreniukselle.
Salilla on käyty ahkeraan ja ruokavalioon keskitytty. Kyllä se siltä tuntuukin. :) Ihan uusilla fiiliksillä treenaamaan, huomenna Orenius ja salille ennen sitä.
Viimekertainen Orenius oli kyllä ihan tötöilyä.. Huomenna keskitytään paremmin. Lupaan. Mutta jälleen kiitokset Jerelle kuvaamisesta!
Tiistaina käytiin Kotkan iltakisoissa hakemassa kaks hylkyä. Ensimmäinen rata meni jännityksen piikkiin ja toinen rata oli tosi hyvä! Olin myöhässä yhdessä kohdassa ja Indy vikkelänä poikana kerkisi hyppäämään yhden hypyn väärinpäin.
Lauantaina oli Kouvolan kisat. Ensimmäinen rata hylky, alku hajos liian vahvaan haltuunottoon ja sen jälkeen väärä este. Toiselta radalta saatiin 10 ajalla -14,??. Ensimmäinen 5 tuli rimasta ja toinen oli miun sössimä kielto.
Kevään kunniaks tuli ostettua uudet popotki! Inov -8 Bare-Grip 200 ompi malli. :) Tänään treenasin niillä tekonurmella ja kyllä oli ihan mahtava pito! Alusta asti tosi mukavat jalassa. Huomenna näillä Oreniukselle.
Salilla on käyty ahkeraan ja ruokavalioon keskitytty. Kyllä se siltä tuntuukin. :) Ihan uusilla fiiliksillä treenaamaan, huomenna Orenius ja salille ennen sitä.
Viimekertainen Orenius oli kyllä ihan tötöilyä.. Huomenna keskitytään paremmin. Lupaan. Mutta jälleen kiitokset Jerelle kuvaamisesta!
tiistai 10. huhtikuuta 2012
Pääsiäisiä!
Viikonloppu meni koirien kanssa mökillä(pitkästä aikaa!). Maanantaina päästiin kahden viikon tauon jälkeen Oreniukselle. Meni varsin mainiosti. Rakentavaa palautetta saatiin taas. Kolme kertaa olis jäljellä ja oli jo puhetta, että jatketaan ryhmässä. :) Ja jälleen saatiin slowmotionilla varustettu video Jereltä, kiitos!! ;)
Kevät aiheutti taas agilitypistoksen ja ens viikolla olis tiistaina Kotkan iltakisat ja lauantaina Kouvolan kisat.
Pestauduin kaiken kukkuraks suorittamaan toimitsijakurssin tehtävät loppuun. Lauantaina omien ratojen jälkeen kirjanpitohommiin ja sunnuntaina ratamestarointia.. Ja muuten talkoilemaan. Kisoja odotellessa !! :)
Pestauduin kaiken kukkuraks suorittamaan toimitsijakurssin tehtävät loppuun. Lauantaina omien ratojen jälkeen kirjanpitohommiin ja sunnuntaina ratamestarointia.. Ja muuten talkoilemaan. Kisoja odotellessa !! :)
maanantai 2. huhtikuuta 2012
Päivitys
On jääny päivittämättä meitin tilanne. Oreniuksella käytiin viimeksi 12.3. Viime viikko ja tämä viikko jää koulun takia välistä. Mutta nyt meitillä on taas dokumenttia treeneistä. Kiitos taas Jere!
Tosiaan stressiä pukkaa ja koulua pitää käydä. Eli nyt on pari viikkoa koirat saanu ihan vaan lenkkeillä, leikkiä ja temmeltää.
Tosiaan stressiä pukkaa ja koulua pitää käydä. Eli nyt on pari viikkoa koirat saanu ihan vaan lenkkeillä, leikkiä ja temmeltää.
sunnuntai 11. maaliskuuta 2012
Orenius 5.3.
Jäi kiireiden takia kirjottamatta päivitys meitin maanantain treeneistä. Oli ihan huippua! Mahtavat fiilikset jäi. :)) Rata oli kiva ja mulla alko olla ohjaukset paikoillaan. Tuli hyvin vastaanotettua ja sisäistettyä kuninkaan neuvot. :) Loppua kohti alko hapottaa ihan tajuttomasti.. Notta juoksuttihan se. As usual.
Kaikkiaan alkaa taas elämä kukuoistaa sitä mukaan kun lumet sulaa ja aurinko paistaa pidempään. Viikonloput on täynnä kaiken näköstä ja kisaamiset on pannassa varmaan kesään asti. Mihinkäs tässä kiire.. Sitä joutuu kummasti priorisoimaan kun on useampi rauta tulessa. Eiköhän tää tästä.
Tänään vois käydä (pitkästä aikaa)juoksemassa ja huomenna kokka kohti Vantaata. :)
Kaikkiaan alkaa taas elämä kukuoistaa sitä mukaan kun lumet sulaa ja aurinko paistaa pidempään. Viikonloput on täynnä kaiken näköstä ja kisaamiset on pannassa varmaan kesään asti. Mihinkäs tässä kiire.. Sitä joutuu kummasti priorisoimaan kun on useampi rauta tulessa. Eiköhän tää tästä.
Tänään vois käydä (pitkästä aikaa)juoksemassa ja huomenna kokka kohti Vantaata. :)
tiistai 21. helmikuuta 2012
Valssaamista
Käytiin hallilla treenaamassa sujuvia valsseja total agility opastamana. Tehtiin valmiina ollutta rataa, johon pystyi mainiosti soveltamaan videota. Hienoja suorituksia tuli ja voin olla ylpeä ittestäni ja koirasta. Valssit oli oikein ajotettu ja sujuvia. Pitkän treenin loppupuolella alko rimat kolista ja muutenkin väsy painaa. Radan lisäksi tehtiin takaakiertoja, välistävetoja ja serpentiiniä(ei meinaa vieläkään mahtua Indyn kaaliin..). Nyt pitää yrittää päästä useemmin hallille kevään koittaessa. Ainakin sen minkä koulu ja muilta kiireiltä ennättää..
maanantai 20. helmikuuta 2012
Veli Orenius 20.2.
Tänään ei ollutkaan Juha vaan Jouni Orenius. Myö väännettiin kolmannen esteen kanssa vaikka ja kuinka. Indy ei ole vieläkään täysin estevarma ja meinaa ohitella helposti joitain esteitä. Indy on tosi herkkä lähtemään miun liikkeeseen ja mie paikkaan sitä lähtemällä myöhään liikkeelle. Inkeri, ei näin..
Lyhyesti: nyt treenaamaan koiran liikkeen suuntasia hyppyjä ja miun oikea-aikaisia liikkeelle lähtöjä.. Tuntu kyllä menevän äärimmäisen penkin alle, mutta kovasti se Jouni kannusti ja lohdutti.. Ei auta kun ottaa itteä niskasta kiinni ja lähtään heti huomenna hallille! Ens viikolla ei päästäkkään Vantaalle, mutta sitte pitää treenata sitäki enemmän!
Videotakin otettiin, mutta kovasti tuntuu siltä että se ei ole julkasukelposta..
Lyhyesti: nyt treenaamaan koiran liikkeen suuntasia hyppyjä ja miun oikea-aikaisia liikkeelle lähtöjä.. Tuntu kyllä menevän äärimmäisen penkin alle, mutta kovasti se Jouni kannusti ja lohdutti.. Ei auta kun ottaa itteä niskasta kiinni ja lähtään heti huomenna hallille! Ens viikolla ei päästäkkään Vantaalle, mutta sitte pitää treenata sitäki enemmän!
Videotakin otettiin, mutta kovasti tuntuu siltä että se ei ole julkasukelposta..
tiistai 14. helmikuuta 2012
Oreniuksella 13.2.
Maanantaina alkoi meidän treenikausi Oreniuksella. Eli siis nyt käydään viikoittain maanantaisin Vantaalla Juhan treeneissä. En oo kerinny treenaamaan oikeastaan ollenkaan. Kisakausi kuitenkin alotettiin jo vuoden alusta. Kajaanissakin käytiin näyttelyiden ohessa yks rata juoksemassa. Mutta niihin treeneihin.. Mielenkiinnolla odotin mitä tapahtuu kun ei olla tosiaan treenattu, mutta Indy oli aivan loistava. Sen paremmassa vireessä ei olis koira voinu olla. Ei voi sanoa muuta kun että mulla on tosi hieno koira! :) Mulla oli ohjaus ruosteessa. Kehuja tuli Juhalta. :) Kontaktit oli ihan über hienot!! Rata oli Juhan määritelman mukaan helppo noin alkuun ja oli se sen muihin ratoihin verrattuna kyllä iisimpi, mutta piti sielä kyllä töitä tehä. Mulle vielä rutiinia ohjaukseen nii hyvä tulee. Nopeet liikkeelle lähdöt - pysäykset ja taas liikkeelle lähdöt on mulle hankalia. Jään saattamaan ja ihailemaan kun koira männöö nii hienosti.. Hyvin kuulemma ehdin sillon kun lähden oikeisiin aikoihin.
Jerelle vielä suuret kiitokset kyydeistä, seurasta ja kuvaamisista(vaikka akku loppukin). Ja varmaan jossain välissä saatan saada videoita tännekkin. Tänä viikonloppuna on suunnitelmissa mennä Marian hallille pitkästä aikaa.
Jerelle vielä suuret kiitokset kyydeistä, seurasta ja kuvaamisista(vaikka akku loppukin). Ja varmaan jossain välissä saatan saada videoita tännekkin. Tänä viikonloppuna on suunnitelmissa mennä Marian hallille pitkästä aikaa.
sunnuntai 15. tammikuuta 2012
Kajaanin reissu
Perjantaina lähdettiin ajelemaan Kajaaniin. (Autossa tuli matkattua semmonen 18 tuntia viikonlopun aikana..) Oltiin Ghosteye's-porukalla vuokrattu Vuokatista mökki. Lauantaina oli agistartti ja vitonen sieltä (taas) pamahti.. Ja kökkö virhe.. Sunnuntaina oli näyttely. Indy sai EH:n. :) Hyvä reissu kaiken kaikkiaan. Kivoja ihmisiä ja koiria, pitää ottaa taas uusiks. :)
lauantai 7. tammikuuta 2012
Kisavuoden korkkaus ja Helin valmennus
Vuoden ekat kisat käyty. Tiivistetty raportti: jännitti mahottomasti(yleensä en jännitä), Hyvinkään uus matto on on liukas, pari ohjausmokaa jotka kostautu, kontaktit otti, keinu keinu jännitti Indyä ja puomin ylösmenolla hissutteli(luuli keinuksi). Muutoin ohjaus ihan hyvää ja ekarata vähän harmitti, mutta siitä pääs yli. Hyvillä mielin jatketaan. Tuloksina 15 ja 10.
Ei olla käyty tällä viikolla treenaamassa Helin valmennuksen lisäksi. Valmennus vähän jänskätti ja oli eka kierros oli aika jännittynyt ja se näky koirasta. Toka meni paremmin. Ohjaus oli omaa ja vapautuneempaa. Koirakin oli paljon vapautuneempi kun mie en jännänny.
Ens viikonloppuna lähdetään Kajaaniin Ghosteye's-porukalla mökkeilemään, kisaamaan ja missikisoihin. Saa nähdä josko kerkeis käymään hallilla..
Ei olla käyty tällä viikolla treenaamassa Helin valmennuksen lisäksi. Valmennus vähän jänskätti ja oli eka kierros oli aika jännittynyt ja se näky koirasta. Toka meni paremmin. Ohjaus oli omaa ja vapautuneempaa. Koirakin oli paljon vapautuneempi kun mie en jännänny.
Ens viikonloppuna lähdetään Kajaaniin Ghosteye's-porukalla mökkeilemään, kisaamaan ja missikisoihin. Saa nähdä josko kerkeis käymään hallilla..
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)